Existe un dicho popular que asegura que “Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”. Esto no significa que no tengas que cenar, sino todo lo contrario, ya que existe una amplia variedad de alimentos que te ayudarán a cenar de forma correcta sin ganar kilos y manteniendo una dieta equilibrada. […]
¿Qué alimentos debemos cenar? Leer más »
Los primeros tratamientos para reducir el abdomen sin cirugía que debes tener en cuenta y poder conseguir un abdomen liso y firme es adoptar unos hábitos de vida saludables como una dieta adecuada y realizar ejercicio físico de forma frecuente. Sin embargo, puede haber casos en los que el embarazo, sobre peso o simplemente el
Tratamientos para reducir el abdomen sin cirugía Leer más »
¿Eres de los que no puede empezar el día sin una taza con café? Pues eres uno de los nuestros. No hay día que no se empiece la mañana con una taza con café. Pero, ¿cuáles son los beneficios del café por la mañanas? ¿Cuál es la mejor hora para tomarlo? Hoy en LeClinic’s te contaremos todo
Los beneficios del café por la mañana Leer más »
Dieta tras la implantación de un balón gástrico, este es un tratamiento al que se someten personas que desean perder peso. Consiste en colocar un balón de silicona en el estómago para reducir su tamaño y, en consecuencia, la cantidad de alimentos que se pueden ingerir. Gracias a esto, se pierde peso rápidamente y sin necesidad de
Qué dieta seguir para la implantación de un balón gástrico Leer más »
Hidratarse es fundamental en nuestro día a día. En el trabajo pasamos muchas horas y por eso no debemos olvidar beber agua durante este tiempo, ya que la hidratación es esencial para nuestro organismo. La deshidratación no solo aparece cuando hacemos un esfuerzo físico o cuando tenemos calor, nuestra actividad cerebral también lleva a necesitar
Por qué es importante beber agua durante las horas de trabajo Leer más »
Los 5 trucos para recuperar la figura después del parto. Tener un hijo es una de las experiencias más maravillosas de la vida, sin embargo, muchas mujeres no quedan contentas con su cuerpo después de dar a luz. Durante el embarazo se cogen varios kilos y perderlos puede costar más de lo que pensabas. Pero
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En LeClinic’s nos encanta hacer tratamientos personalizados para nuestros pacientes. Lo primero es su salud y bienestar. Y con la lipodieta conseguirás tener una salud de hierro y un cuerpo perfecto con resultados totalmente eficaces. Te contamos en qué consiste este tratamiento. ¿Qué es el método Lipodieta? Cuando escuchamos la palabra dieta, pensamos siempre en adelgazar, en
¿Qué es la Lipodieta? Leer más »
Las cirugías de lipoescultura y liposucción son unas de las más demandadas en cirugía plástica. No es para menos,, ya que los resultados que ofrecen son en ambos casos más que sorprendentes y, lo más importante todavía: ¡son definitivos! Aunque, ¿qué es exactamente la lipoescultura? ¿Y en qué se diferencia de la liposucción? ¡Estas son las principales diferencias
Diferencias entre lipoescultura y liposucción Leer más »
¡El pan nuestro de cada día está lleno de sorpresas! El pan es una de nuestras comidas más típicas y frecuentes. Está lleno de datos curiosos y varía mucho de unos a otros tipos según la harina utilizada. A pesar de que muchas personas decidan abandonar su consumo para adelgazar, los nutricionistas consideran que es una
Tipos de pan según la harina utilizada Leer más »
El consumo de proteínas en las dietas está lleno de mitos. Buenos y malos. Sin embargo, las proteínas tienen muchos beneficios para la pérdida de peso y aportan variedad al menú. ¿Qué son las proteínas? Las proteínas son biomoléculas formadas por aminoácidos. Son esenciales en el crecimiento, mantenimiento de tejidos y otros componentes del cuerpo. Además ayudan
Beneficios de las proteínas en las dietas Leer más »