El mundo de las dietas es muy amplio y variado, cada año aparecen nuevas fórmulas de adelgazamiento que dicen ser sencillas y efectivas, pero con el peso no existen los milagros y hay que tomar buenas decisiones a la hora de alimentarse. Dos de las dietas más conocidas en España son, sin duda, la vegana y la mediterránea. Son muchas las personas que siguen estas dietas de…
Cuando nos marcamos el objetivo de perder peso, el metabolismo es un término que siempre entra en juego. Aunque a veces no sabemos muy bien cómo afecta realmente. Hay que partir de que estamos ante el proceso que utiliza nuestro cuerpo para extraer la energía de los alimentos que comemos; hecho importante en el camino de la pérdida de peso. Pero,…
Incluir huevo en la alimentación supone para muchas personas un incremento al nivel de colesterol en la sangre; pero ¿Qué de cierto tiene esto? Hoy en LeClinic’s te contaremos que tanta importancia tiene consumir huevo e incluirlo en nuestra alimentación y cuáles son los mitos que debes de sacar de tu mente. Su importancia en la alimentación El huevo es…
La lactancia materna para los bebés es beneficioso tanto para los niños como para sus mamás. Amamantar requiere de mucho tiempo, esfuerzo, dedicación y cuidado. Este proceso ayuda a que los niños padezcan menos alergias, enfermedades estomacales o respiratorias, síndrome de muerte súbita del lactante y obesidad, entre otras enfermedades. Además, refuerza el vínculo entre la madre y su hijo.…
El Método Apollo es uno de los tratamientos más revolucionarios para perder peso, ya que, a diferencia de la mayoría de este tipo de intervenciones, no es necesario pasar por el quirófano. La reducción de estómago se hace a través de la boca y se realiza con un endoscópico especial. El Doctor Orlando Soto, especialista en nutrición y obesidad, nos ha contado en qué consiste.…
¿Eres de los que no puede empezar el día sin una taza con café? Pues eres uno de los nuestros. No hay día que no se empiece la mañana con una taza con café. Pero, ¿cuáles son los beneficios del café por la mañanas? ¿Cuál es la mejor hora para tomarlo? Hoy en LeClinic’s te contaremos todo lo que debes de saber…
La liposucción consiste en una intervención que permite acabar con la grasa localizada de varias zonas del cuerpo que no responden ni a la dieta ni al ejercicio. Existen dos tipos de liposucción: liposucción con cirugía o sin cirugía. Dentro de cada uno de estos dos tipos, encontramos diferentes técnicas dependiendo de las necesidades de cada paciente y de los resultados que…
El bypass gástrico es una cirugía que consiste en la modificación del sistema digestivo con la finalidad de reducir la cantidad de alimentos que se pueden ingerir y la capacidad de absorción de nutrientes. En torno a esta intervención existen muchos mitos y verdades del Bypass Gástrico que tienen que ver tanto con la cirugía como con la vida del paciente después…