Beneficios del Yoga para la salud Las mejores posturas de Yoga para conseguir un abdomen perfecto ¿Quieres tonificar tu abdomen? El yoga te puede ayudar con algunas de sus posturas más conocidas. Puedes hacer los ejercicios sin salir de casa y a coste cero y, además, sus beneficios son múltiples para la salud. No te pierdas estos ejercicios de yoga…