Si trabajas en una oficina, sabrás lo que supone tener que cocinar ‘tupper’ para toda la semana. Hay personas que prefieren cocinarlo todo en un día y liberarse el resto de la semana y otras que optan por cocinar cada noche. No es fácil organizar todas las comidas y que de tiempo a prepararlas antes de ir […]
Cómo organizar los «tupper» para la semana Leer más »
Existe un dicho popular que asegura que “Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”. Esto no significa que no tengas que cenar, sino todo lo contrario, ya que existe una amplia variedad de alimentos que te ayudarán a cenar de forma correcta sin ganar kilos y manteniendo una dieta equilibrada.
¿Qué alimentos debemos cenar? Leer más »
En LeClinic’s nos encanta hacer tratamientos personalizados para nuestros pacientes. Lo primero es su salud y bienestar. Y con la lipodieta conseguirás tener una salud de hierro y un cuerpo perfecto con resultados totalmente eficaces. Te contamos en qué consiste este tratamiento. ¿Qué es el método Lipodieta? Cuando escuchamos la palabra dieta, pensamos siempre en adelgazar, en
¿Qué es la Lipodieta? Leer más »
El consumo de proteínas en las dietas está lleno de mitos. Buenos y malos. Sin embargo, las proteínas tienen muchos beneficios para la pérdida de peso y aportan variedad al menú. ¿Qué son las proteínas? Las proteínas son biomoléculas formadas por aminoácidos. Son esenciales en el crecimiento, mantenimiento de tejidos y otros componentes del cuerpo. Además ayudan
Beneficios de las proteínas en las dietas Leer más »
Desde hace algunos años, las dietas Detox se han convertido en toda una tendencia. Algunos, sin conocer los verdaderos beneficios y contraindicaciones de este método dietético, se suman sin dudarlo a la nueva moda. Te contamos en este artículo la información básica que has de conocer si estás interesad@ en llevarla a cabo. ¿Qué es realmente una
¿Qué son las dietas Detox? Leer más »
Las personas generan colágeno de forma natural, pero su producción disminuye por factores como la edad y los malos hábitos. Qué es el colágeno El colágeno es una molécula proteica cuya función es la de mantener unidas las diferentes estructuras del organismo (músculos, tendones, ligamentos, piel, huesos, cartílagos, tejido hematológico y adiposo y órganos). La producción
Todo lo que necesitas saber sobre el colágeno en polvo Leer más »