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Ejercicios para tonificar el cuello

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El cuello es una parte del cuerpo a la que no le prestamos tanta atención a la hora de hacer ejercicio, pero que tiene una zona de acumulación de grasa problemática: la temida papada. Esta zona preocupa a muchas personas y al no saber cómo eliminarla, puede llegar a ser frustrante. La acumulación de grasa que se produce en la papada es anti estética…

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Te traemos los 10 ejercicios que puedes hacer en el trabajo para mejorar la circulación. Nuestro trabajo y el sedentarismo. Una combinación que muchas veces juega en nuestra contra. Desde LeClinic`s te contamos todo lo que debes de hacer para combatir y mejorar esta situación. En tus manos está el cambio. Así que ponte cómodo y alista el cuerpo para empezar: ¡Conciénciate!…

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