El consumo de proteínas en las dietas está lleno de mitos. Buenos y malos. Sin embargo, las proteínas tienen muchos beneficios para la pérdida de peso y aportan variedad al menú. ¿Qué son las proteínas? Las proteínas son biomoléculas formadas por aminoácidos. Son esenciales en el crecimiento, mantenimiento de tejidos y otros componentes del cuerpo. Además ayudan […]
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Desde hace algunos años, las dietas Detox se han convertido en toda una tendencia. Algunos, sin conocer los verdaderos beneficios y contraindicaciones de este método dietético, se suman sin dudarlo a la nueva moda. Te contamos en este artículo la información básica que has de conocer si estás interesad@ en llevarla a cabo. ¿Qué es realmente una
¿Qué son las dietas Detox? Leer más »
Las personas generan colágeno de forma natural, pero su producción disminuye por factores como la edad y los malos hábitos. Qué es el colágeno El colágeno es una molécula proteica cuya función es la de mantener unidas las diferentes estructuras del organismo (músculos, tendones, ligamentos, piel, huesos, cartílagos, tejido hematológico y adiposo y órganos). La producción
Todo lo que necesitas saber sobre el colágeno en polvo Leer más »