El azúcar en la dieta
El azúcar es uno de los grandes dilemas en la dieta, ya que la mayor parte alimentos que consumimos a diario contienen parte de esta dulce sustancia. Hay que tener en cuenta cuáles la contienen de forma natural y cuáles de forma procesada. Llevar una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud, por lo que deberíamos estar …