Trucos de Salud y Bienestar
Siéntete bien contigo misma con todos los trucos de Salud y Bienestar que tenemos preparados especialmente para ti. Nunca ha sido tan fácil estar en forma con LeClinic’s. Nuestro equipo médico te proporcionará en el blog los mejores trucos y consejos para sentirte perfecta en pocos pasos de forma eficaz. Si necesitas ayuda profesional para perder peso o conseguir un cuerpo perfecto, no dudes en solicitarnos información sin compromiso. Tu primera valoración será totalmente gratuita.
En este post aprenderás qué alimentos ayudan a reducir la celulitis. Dentro del campo de la estética, la celulitis es una de las mayores preocupaciones de las mujeres; ya que les afecta en mayor medida que a los hombres. Se estima que alrededor del 90% de las mujeres occidentales tienen celulitis, independientemente de cual sea su peso. […]
Qué alimentos ayudan a reducir la celulitis Leer más »
Tratamientos para estar perfecta con la esperada llegada de la primavera. Bodas, comuniones, bautizos y demás celebraciones se condensan en estos meses del año. A todas nos gusta estar perfectas para ese día, tanto las que son protagonistas, como las que son invitadas. Ese día no falta maquillaje, peluquería y un buen vestuario por lo que; ¿por
Tratamientos para estar perfecta en los eventos de esta temporada Leer más »
Somos muchas las que nos hacemos este tipo de pregunta con el objetivo de adelgazar o mantener nuestro peso. Pero, ¿Realmente existe una hora para cenar? Y si es así, ¿Cuál es la mejor hora para cenar y acelerar el metabolismo?. Hoy, en esta entrada te desvelaremos la respuesta a ésta pregunta tan mítica entre
¿Cuál es la mejor hora para cenar y acelerar el metabolismo? Leer más »
Mamá, me gustaría decirte ¡Feliz Día de la Madre! Se acerca el Día de la Madre y, aunque no hay día especial para demostrarle todo lo que sentimos por ella. Ésta es una oportunidad para decirle: ¡Te quiero, Feliz día de la madre! de una manera diferente. Hacerla sentir especial y querida son recuerdos que siempre se quedarán
Mamá me gustaría decirte ¡Feliz Día de la Madre! Leer más »
Sigue leyendo, en este artículo que mostramos ejercicios para tonificar el cuello. El cuello es una parte del cuerpo a la que no le prestamos tanta atención a la hora de hacer ejercicio, pero que tiene una zona de acumulación de grasa problemática: la temida papada. Esta zona preocupa a muchas personas y al no saber cómo eliminarla, puede
Ejercicios para tonificar el cuello Leer más »
Al cumplir los 30 muchas mujeres empezamos a cuidar más nuestro físico. Desde comer más sano hasta seguir una rutina de belleza para prevenir cambios que naturalmente se darán en nuestro cuerpo. Hoy te presentamos cuál es el tratamiento estético a partir de los 30, que debes utilizar según tus necesidades. El prevenir y empezar
¿Qué tratamiento estético conviene a partir de los 30? Leer más »
En este post te enseñaremos qué comer para dormir bien toda la noche. Son muchos los factores que alteran el sueño a diario y que nos dificultan descansar correctamente. Tomar bebidas estimulantes, mirar el móvil en la cama, la acumulación de estrés o fumar antes de acostarse, son acciones que nos impiden conciliar el sueño. Son muchas las
Qué comer para dormir bien toda la noche Leer más »
¿Qué dieta es más sana, la vegana o mediterránea? El mundo de las dietas es muy amplio y variado, cada año aparecen nuevas fórmulas de adelgazamiento que dicen ser sencillas y efectivas, pero con el peso no existen los milagros y hay que tomar buenas decisiones a la hora de alimentarse. Dos de las dietas más conocidas en España
Dieta vegana o dieta mediterránea ¿Cuál es más sana? Leer más »
Los cambios de clima pueden afectar varias zonas de nuestro cuerpo e incluso a nuestra salud y más aún si tenemos nuestras defensas bajas. Reforzarlo y mejorarlo será nuestra tarea. Factores como una mala alimentación, la falta de sueño y hasta las bebidas alcohólicas pueden influenciar en nuestro sistema inmunológico. Hoy te hemos preparado unos
Consejos para mejorar tu sistema inmunológico Leer más »
Es importante saber cómo hay que tratar nuestra piel según la época del año en la que nos encontremos. El clima influye mucho en el cuidado de la piel, ya que afecta de forma distinta según la estación. En estas fechas nos encontramos en la transición entre el invierno y la primavera, es decir, estamos entrando
Cómo adaptar a la primavera tu rutina facial de invierno Leer más »