Por fin llega el verano y estamos deseando visitar la playa y la piscina para descansar y broncearnos, pero, ¿estamos preparados para exponer nuestra piel a los rayos del sol? Por lo tanto, cual crema solar debo seleccionar y ¿Qué factor de protección debo usar?
El factor de la crema solar, las horas del día y el cuidado general de la piel en verano, son factores importantes para disfrutar de unas buenas vacaciones sin dañar la piel y, en consecuencia, la salud. Además, nos ayudará a lucir una piel perfecta. Aún más si sigues las recomendaciones que te contamos en 10 tratamientos para una piel perfecta en verano.
En esta época, hay muchos factores que dañan nuestra piel. Ya que no solo debemos tener cuidado con las quemaduras; sino que el cloro de las piscinas y el salitre del mar, también influyen.
Utilizar cremas de protección solar es imprescindible para superar el verano con una piel fantástica y sin complicaciones. Lo primero que hay que tener en cuenta es el tipo de piel que tenemos. De esta forma poder elegir el factor de protección solar correcto y la asiduidad con la que aplicarlo.
Tipos de piel
Para valorar nuestro tipo de piel en relación con su reacción a la exposición solar, hay que tener en cuenta el fototipo que tenemos. Esto se refiere a la capacidad de la piel para asimilar las radiaciones solares. Éste se basa en la pigmentación de la piel, el color del cabello y la propensión a sufrir quemaduras.
- Fototipo 1: Piel muy clara, con pecas y a las que les cuesta mucho broncearse, por lo que se queman con facilidad.
- Fototipo 2: Piel clara, con los ojos azules y pelo rubio o pelirrojo.
- Fototipo 3: Piel blanca, con los ojos verdes-castaños y de pelo castaño que suelen broncearse con mayor facilidad.
- Fototipo 4: Piel mediterránea, con piel morena y pelo negro.
- Fototipo 5: Piel bastante morena que se broncean rápido y no se queman.
- Fototipo 6: Piel oscura donde extrañamente habrá quemaduras.
¿Qué es el factor de protección?
El factor de protección solar es el tiempo durante el cual nuestra piel está protegida, con la aplicación del mismo, de quemaduras y daños cutáneos.
Para elegir el factor correcto, además del tipo de piel, hay que tener en cuenta el nivel de radiación. Esto varía desde 1 hasta 10 o más. Por tanto, según el fototipo y el nivel de radiación, habrá que aplicarse un factor de protección distinto. Siendo el más bajo 15 y el más alto 50. Como regla general, las personas con fototipos situados entre el 1 y el 3 deberán aplicarse factores de entre 30-50. Y a los que les correspondan los comprendidos entre el 4 y el 6, factores de entre el 15-20.
Ya por otro lado, también es importante no exponerse al sol a las horas en las que la radiación es más fuerte. También es importante volver a ponerse protección solar cada dos horas como máximo.
En cuanto a las cremas de protección solar, se distinguen varios tipos como: resistencia al agua, resistencia a la arena, antiedad, hidratación o color. Pero, lo más importante, es que proteja la piel de los rayos solares evitando quemaduras y deshidratación, poniendo especial importancia en el rostro. Por lo que, encontrar la crema adecuada, se convierte en una tarea crucial. Un claro ejemplo es la Crema Solar Syl 100 Sun Lux 50+ de LeClinic’s, que cumple con los requisitos esenciales para cuidar la piel.
Ven a visitarnos sin compromiso y nuestros especialistas te asesorarán en lo que necesites. Esperamos que ya sepas qué crema solar y qué factor de protección solar debes usar.