Aún no llega el verano pero las altas temperaturas ya empiezan a sentirse en la ciudad y muchos de nosotros estamos sentados en frente del ordenador luchando contra el calor, por lo que hoy te daremos varios tips para sobrevivir a altas temperaturas en el trabajo. Salir a la calle y sentir calor que hace afuera no es tan […]
Tips para sobrevivir a altas temperaturas en el trabajo Leer más »
Comer frente al ordenador es tan malo como saltarte el primer alimento de la mañana: el desayuno. Es por eso que hoy queremos darte algunos tips y consejos para tener una mejor alimentación en el trabajo. Así que toma nota y aplícalo en la oficina. Consejos a la hora del trabajo Tips para una alimentación
Consejos para una buena alimentación en el trabajo Leer más »
¿Quién no ha sufrido ansiedad laboral en algún momento de su vida? Probablemente muchas personas han sufrido esta emoción más de una vez en el trabajo debido a la presión, el temor o al estrés. Si no se actúa correctamente en estas situaciones, el estrés en el trabajo puede provocar muchos problemas no solo laborales.
Cómo superar la ansiedad laboral Leer más »
Hidratarse es fundamental en nuestro día a día. En el trabajo pasamos muchas horas y por eso no debemos olvidar beber agua durante este tiempo, ya que la hidratación es esencial para nuestro organismo. La deshidratación no solo aparece cuando hacemos un esfuerzo físico o cuando tenemos calor, nuestra actividad cerebral también lleva a necesitar
Por qué es importante beber agua durante las horas de trabajo Leer más »