Propósitos de año nuevo: Tonificar glúteos
En este post te enseñaremos a tonificar glúteos. Uno de los propósitos más repetidos al inicio de un nuevo año es comenzar a llevar una vida más saludable, mejorar la alimentación, hacer ejercicio… pero en muchos casos la rutina frenética sirve de excusa o supone un impedimento para ir al gimnasio. Por ello te proponemos …