Por qué es importante beber agua durante las horas de trabajo
Hidratarse es fundamental en nuestro día a día. En el trabajo pasamos muchas horas y por eso no debemos olvidar beber agua durante este tiempo, ya que la hidratación es esencial para nuestro organismo. La deshidratación no solo aparece cuando hacemos un esfuerzo físico o cuando tenemos calor, nuestra actividad cerebral también lleva a necesitar […]
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