El consumo de proteínas en las dietas está lleno de mitos. Buenos y malos. Sin embargo, las proteínas tienen muchos beneficios para la pérdida de peso y aportan variedad al menú. ¿Qué son las proteínas? Las proteínas son biomoléculas formadas por aminoácidos. Son esenciales en el crecimiento, mantenimiento de tejidos y otros componentes del cuerpo. Además ayudan a transportar gases a través de…
Embarazos, cambios de peso o la simple genética provocan la aparición de estrías. Al menos el 70% de las adolescentes y el 40% de los chicos jóvenes tienen estrías. Y entre el 75 y 90% de las mujeres las desarrollan durante el embarazo. ¿Qué son las estrías? Las estrías son lesiones atróficas de la piel de color morado o blanquecino. Cuando las…
Desde hace algunos años, las dietas Detox se han convertido en toda una tendencia. Algunos, sin conocer los verdaderos beneficios y contraindicaciones de este método dietético, se suman sin dudarlo a la nueva moda. Te contamos en este artículo la información básica que has de conocer si estás interesad@ en llevarla a cabo. ¿Qué es realmente la dieta Detox? Ante todo, es…
Las personas generan colágeno de forma natural, pero su producción disminuye por factores como la edad y los malos hábitos. ¿Qué es el colágeno? El colágeno es una molécula proteica cuya función es la de mantener unidas las diferentes estructuras del organismo (músculos, tendones, ligamentos, piel, huesos, cartílagos, tejido hematológico y adiposo y órganos). La producción de colágeno disminuye a partir…
¿Has oído hablar de la tendencia Mommy Makeover? Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta numerosos cambios que permanecen después de este. La técnica conocida como Mommy Makeover cada vez obtiene más protagonismo. Aunque el concepto es reciente, hace referencia a tratamientos de larga trayectoria dentro de la cirugía plástica y es por esto que mommy Makeover, es el pack más demandado…
Todas las semanas descubrimos nuevas técnicas de maquillaje con distintos fines y combinaciones de cosméticos. La nueva moda de este 2019 se llama ‘Yoga Skin’ y deja tu piel brillante y con luminosidad. La creadora de esta técnica es la especialista en maquillaje Sara Hill, que ha conseguido este efecto tan peculiar mezclando distintos productos cosméticos que casi todo el mundo tiene en su estuche…
