Sigue leyendo, en este artículo que mostramos ejercicios para tonificar el cuello. El cuello es una parte del cuerpo a la que no le prestamos tanta atención a la hora de hacer ejercicio, pero que tiene una zona de acumulación de grasa problemática: la temida papada. Esta zona preocupa a muchas personas y al no saber cómo eliminarla, puede […]
Ejercicios para tonificar el cuello Leer más »
Al cumplir los 30 muchas mujeres empezamos a cuidar más nuestro físico. Desde comer más sano hasta seguir una rutina de belleza para prevenir cambios que naturalmente se darán en nuestro cuerpo. Hoy te presentamos cuál es el tratamiento estético a partir de los 30, que debes utilizar según tus necesidades. El prevenir y empezar
¿Qué tratamiento estético conviene a partir de los 30? Leer más »
En este post te enseñaremos qué comer para dormir bien toda la noche. Son muchos los factores que alteran el sueño a diario y que nos dificultan descansar correctamente. Tomar bebidas estimulantes, mirar el móvil en la cama, la acumulación de estrés o fumar antes de acostarse, son acciones que nos impiden conciliar el sueño. Son muchas las
Qué comer para dormir bien toda la noche Leer más »
¿Qué dieta es más sana, la vegana o mediterránea? El mundo de las dietas es muy amplio y variado, cada año aparecen nuevas fórmulas de adelgazamiento que dicen ser sencillas y efectivas, pero con el peso no existen los milagros y hay que tomar buenas decisiones a la hora de alimentarse. Dos de las dietas más conocidas en España
Dieta vegana o dieta mediterránea ¿Cuál es más sana? Leer más »
Los cambios de clima pueden afectar varias zonas de nuestro cuerpo e incluso a nuestra salud y más aún si tenemos nuestras defensas bajas. Reforzarlo y mejorarlo será nuestra tarea. Factores como una mala alimentación, la falta de sueño y hasta las bebidas alcohólicas pueden influenciar en nuestro sistema inmunológico. Hoy te hemos preparado unos
Consejos para mejorar tu sistema inmunológico Leer más »
Es importante saber cómo hay que tratar nuestra piel según la época del año en la que nos encontremos. El clima influye mucho en el cuidado de la piel, ya que afecta de forma distinta según la estación. En estas fechas nos encontramos en la transición entre el invierno y la primavera, es decir, estamos entrando
Cómo adaptar a la primavera tu rutina facial de invierno Leer más »
Las cicatrices que quedan tras una intervención son uno de los grandes impedimentos para que la mayoría de las personas tomen la decisión de someterse a una operación. Depende de la zona en la que se encuentre, su aspecto antiestético preocupa a mucha gente y en ocasiones no hay más remedio que realizarse la intervención y convivir con la
Tips para una buena cicatrización Leer más »
Los brotes de acné en nuestro rostro son una manifestación de los cambios que sufre nuestra piel, a pesar de no estar en la pubertad estos “enemigos” siempre llegan a asomarse por una mala alimentación, los cambios de temperatura y estación, el estrés o porque no le damos la limpieza que se le debe de
Cómo acabar con el acné: Trucos y tratamientos para combatirlo Leer más »
Ya se acerca el verano, y en LeClinic’s hemos preparado los tratamientos que te ayudarán a tener unos glúteos de infarto, más elevado, firme y envidiable en esta temporada. Conoce los tratamientos para eliminar la flacidez y las intervenciones para elevar el tamaño de los glúteos que además este mes están de promoción: Tratamientos para unos glúteos de infarto En LeClinic’s te ofrecemos
Tratamientos para unos glúteos de infarto Leer más »
Se acerca el Día del Padre y, aunque hay que demostrar cuánto nos importan todos los días, es una ocasión especial para resaltar el Daddy day by LeClinic’s. Pero, ¿cuál es el regalo adecuado para este día? No es fácil elegir el regalo perfecto para nuestros maravillosos padres. Siempre puedes hacer uso de los regalos para padres por excelencia:
Daddy day by LeClinic’s Leer más »